無知からの恐れ


私たちは必ず
何かに恐れている

漠然としたものから
お金がないことや
人間関係に対することなど
とにかくいろいろな形で
不安感を抱いている

不安や恐れは
結局はわからない何かから
来ることが多い

将来不安は
結局不確定な将来に対する
わからないことへの不安だ。

何かに対して
恐れているときも同じだ。
その何かのことが分からないから
恐れという感情となって
あなたに現れてくる

もしあなたが
漠然とした不安や恐れに
苛まれているのであれば
そこから逃げてはならない

逃げれば逃げるほど
見えなくなり
結局不安や恐れは増大する

逃げるのではなくて
徹底的に向き合ってみるんだ

あなたの思考が作り上げている
勝手な妄想や怖い将来イメージに
対してきっと心が囚われている、
そんな状態に陥っていることが
多いように思う。

不安や恐れは
無知から始まっていることを
是非知っておいてほしい

今日はここまで。

 


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