たまには何かを
ゼロにする日を
作ってみると
その価値がよくわかるようになる
たとえば、
今日は一日
食事をゼロにしてみる
可能であれば水も断ってみる
(無理のない範囲で)
それがどれだけ不便で苦しいことか
わかるはずだ
今日一日情報を遮断してみる
自分がどれだけの情報に
おぼれているかが
きっとわかるはずだ
今日一日
携帯電話とPCのスイッチを
オフにしてみる
電話やメール、ラインによって
自分の意識がどれだけ
占有されているかがわかるはずだ
現代は
すべてが過剰社会
その中で
自分という意識を
失いつつある
一度ゼロリセットすることで
自分のセンサーを回復してみると
よく自分が見えるようになる
今日はここまで。