ゼロの日


たまには何かを
ゼロにする日を
作ってみると
その価値がよくわかるようになる

たとえば、
今日は一日
食事をゼロにしてみる
可能であれば水も断ってみる
(無理のない範囲で)
それがどれだけ不便で苦しいことか
わかるはずだ

今日一日情報を遮断してみる
自分がどれだけの情報に
おぼれているかが
きっとわかるはずだ

今日一日
携帯電話とPCのスイッチを
オフにしてみる
電話やメール、ラインによって
自分の意識がどれだけ
占有されているかがわかるはずだ

現代は
すべてが過剰社会

その中で
自分という意識を
失いつつある

一度ゼロリセットすることで
自分のセンサーを回復してみると
よく自分が見えるようになる

今日はここまで。

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