みなさん、こんばんは。
最近、自己変容を起こすために
何ができるのかをよく考えています。
ヴィパッサナ瞑想に参加することも考えましたし、
山行でもしに行こうかとも考えましたが、
この考え方そのものが、結局は自分をこれまでの
スパイラルに押し込んでいる気がします。
自分のこれまでの思考を振り返ってみると
何かを探求するために、常に外部に対して
その答えを探し求めていたような気がするのです。
外部に出れば、これまで体験したことのない
新しい体験をすることができて
好奇心を満たすことができます。
また新しいことを学習することができるので
楽しみの欲求も満たされます。
でもこれを繰り返している限り、
今までの自分を超えることはできないと
思うのです。
外ではなく内にヒントがある。
そのために、自己特性でもある、様々なことに
対する理由づけすることをすべてやめてみる。
全ての出来事は因果で結ばれており、
その流れにサーフィンのように乗ってみる。
自分の意図やワクワクを手放して、人生そのものに
漂いながら、観察と内観を進めていく。
なんかそんなことを考えている今日この頃です。
人生、どんどん面白くなっていきそうな予感です。
今日はここまで。
