梅雨入り

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昨日に引き続き今日も雨。
僕の記憶では今年に入って二日連続で本格的な
雨になったのは初めてだと思う。。。

金曜日に関東も梅雨入りしたようで、これから
ランナーにとっては練習しづらい季節となる。
実際土日と二日連続でランニングの練習ができず
もっぱら室内での筋トレだけになってしまっている。

今週末には駅伝があり、6月末にはサロマ湖で
またウルトラレースが控えている。
サロマ湖ウルトラマラソンは四万十や富士五湖と違い
ほとんど平坦なコースなので、記録を狙える。
サブ10は難しいにしてもサブ11は十分可能な範囲
なので、100km10時間台を一つの目標に練習に
励みたいと思うのだが、雨がそこに横槍を入れてくる。

ま、明日の午後には一旦上がるらしいので、
走れるときに集中して練習をするようにしたい。

今月もあと2日、いい感じでいろいろなプロジェクトが
加速してきているので、どんどん突っ走りたいと思う。

<今日の記録>
RUN:雨でお休み。。。
体重:85.0kg 体脂肪率:21.3%
カロリー:+3000-1800=1200

<今日の食事>
ブランチ:ナン+キーマカレー+から揚げ+ポテト+えび+コーンスープ
おやつ:ハーゲンダッツ+パイン+あんドーナツ+かりんとう
夜:コーンスープ+中華春巻+生春巻+生パスタ


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