みなさん、こんばんは。
実は最近少し落ち込んでいます。。。。
昨日、夏のモンブランのウルトラトレイルレース参戦へ
向けて健康診断を受けてきたのですが。。。。
「高血圧」という診断でした。
これまでいろいろな症状を経験してきましたが、
高血圧という診断は初めて。
過去に低血圧という診断は受けたことがありましたが、
昨日は何度図っても下の血圧が100を下回ることが
ありませんでした。。。
結局、トレイルレースに参加するために必要な
書類も保留となり、カミギン島からかえって来たら
再度測定の上、確認するということになりました。
確かに体重が90㎏超えで安定してきているので、
これを機会に一気にダイエットしてしまおうと思います。
食事制限と運動も併せて行っていきますので、
皆さまご協力のほど、よろしくお願いします！
