皆さん、こんばんは。 12月がスタートしました。 荒川マラソンまでの日数がほぼ3ヶ月になった ということもあったことと、前日ほとんど寝れなかった こともあって、久しぶりに朝のジョギングを ペース走に切り替えて走ろうと思い…